Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.com
image
image
img
img
img
img
img
img
img
img

Wellness (велнес, анг.) – это:

  • особая атмосфера удовольствия и комфорта, наполняющая жизнь энергией и оптимизмом
  • баланс тела и разума, гармония души и интеллекта, это психическое и социальное равновесие. Это баланс, которого невозможно без серьезного изменения своего образа жизни: питания, привычек, отношения к себе и к окружающим людям
  • утреннее пробуждение без необходимости принимать лекарства
  • способность играть с детьми и внуками в подвижные игры
  • забота о здоровье, правильное питание, физическая активность - все то, что способствует здоровому образу жизни
  • счастье и процветание как результат здорового образа жизни
  • это значит жить по максимуму!

Во всем мире Wellness стал синонимом успеха, красоты и позитивного отношения к жизни.

Wellness – это новая прогрессивная программа построения духовного здоровья и здорового тела. Настало время, когда традиционное представление о фитнес - клубе или салоне красоты, как о месте, где все подчинено искусству «Выглядеть», должно быть дополнено новым видением – искусством «Быть»!

Только достижение гармонии всех функций человеческого организма, исключение стресса, созданий оптимальных пропорций тела, ощущение самоуважения и гордости за себя даст возможность полной самореализации.

Подробнее...


 
Жизнь в стиле Велнес!
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.com

Готовимся к лету 

Следуя советам Академии Life Fitness, вы будете выглядеть и чувствовать себя "на отлично" этой весной. 1. Найдите время на изменения в образе жизни Резкие изменения в питании или тренировках достаточно…

Преимущества занятий спортом 

Большинству известно, что обычные упражнения полезны для тела. Но знаете ли вы, что они полезны и для ума? А еще то, что они способствуют крепкому сну и даже могут помочь…

Силовые тренировки как средство борьбы со старением 

Одним из последствий старения является потеря прочности костей, мышечной массы и силы. Но не нужно теряйть надежду. Хорошая новость состоит в том, что силовые тренировки могут помочь вам, отсрочив или…

Красивые ноги в туфлях без каблуков 

Обувь на высоких и средних каблуках, шпильки: все это еще со времен древнего Египта является секретным оружием, подчеркивающим изящество женских ног. Однако туфли без каблуков и удобная, практичная обувь с…

Возраст - не причина терять форму 

Хорошую физическую форму можно поддерживать в любом возрасте. Этот факт подтверждается тем, что пожилые люди - одна из крупнейших категорий посетителей спортивных клубов. Придерживаясь активного образа жизни на шестом десятке,…

Как стать невестой с идеальной фигурой 

Бракосочетание для современных невест становится прекрасным стимулом для того, чтобы привести свое тело в идеальное состояние и настроиться на здоровый образ жизни. Существует огромное количество доступной информации о том, как…

Больше тренировок - меньше стресса. Регулярные упражнения помогут снять напряжение и стресс 

Спросите любого регулярно тренирующегося человека о пользе тренировок, и, помимо улучшения здоровья и снижения веса, вам скажут, что тренировки "просто помогают чувствовать себя лучше". Многие специалисты, в том числе Американский…

Вода. Поддерживаем уровень жидкости и здоровья 

Один из наиболее эффективных способов улучшения здоровья крайне прост: пейте больше воды. Человеческое тело более чем на половину состоит из воды. Без воды невозможно жить. Это самый важный из компонентов,…

Влияние кофеина на эффективность тренировки 

Кофеин - один из наиболее распространенных стимуляторов. Он является естественным элементом некоторой пищи, а также может содержаться в напитках: кофе, чае, безалкогольных напитках, шоколаде и какао. Среднее потребление кофеина в…

С Нового года - новая жизнь! 

Люди оказываются в стрессовых ситуациях каждый день своей жизни, будь то предпраздничная суета, поиски новой работы, представление презентации, простаивание в дорожной пробке или даже воспитание детей. О подавленности повседневной жизнью…

Увеличиваем запасы ваших сил 

Засыпаете во время совещания? Зеваете весь день? В нашем беспокойном мире нам то и дело требуются дополнительные силы. И, следуя приведенным ниже советам, вы сможете почувствовать их прилив.Занимайтесь спортом.…

Спорт для всей семьи 

Все мы знаем, насколько важную для нас роль играют тренировки и физическая активность в течение недели. Но всем ли известно, насколько важно поддерживать физическую активность детей? Обратимся к тревожной статистике…

1 2 3 4

Статистика
Сейчас 5 гостей онлайн

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru